Это глюк или вирус ?

Вин XP SP3 давно не обновлял , стоит нод 32 и аутпост файрвол .
Адаварой удалил какойто файл.После этого всё начало немного подтормаживать особенно браузеры, особенно видео и флэш - недогруженное видео какбы тянется за полосой прокрутки и переход между вкладками иногда тормозит, а ещё flv файлы некоторые не запускаются , вернее запускается только голос без изображения.
Это вирус ?